Красота

Гимнастика лица

Гимнастика проводится следующим образом:    1.  Сделайте глубокий вдох через нос и выдох равномерно через рот, расслабляя губы. Движение производится 2 раза.           2.  Вдыхая глубоко через нос, задержите на 1—2 секунды дыхание. При этом напрягаются внутренние мышцы лица. Резко приливает кровь к лицу. Затем, надув щеки при сомкнутых губах, толчками и с напряжением …

Семья

Профилактика обид в семье

Откуда же берутся обиды, обидки и обидочки? Оказывается, вредная привычка обижаться родом из детства. С одной стороны, дети учатся на примере своих родителей. Если мама с папой часто обижаются, то сын и дочка копируют их поведение. С другой стороны, даже у не очень обидчивых родителей может вырасти обидчивый ребёнок, если они позволят ему манипулировать ими. …

Мой дом

Продумываем планировку и интерьер для кухни

При этом совершенно не важно, посчастливилось ли вам стать обладателем просторной кухни в новом доме, или же вы довольствуетесь шестиметровой кухонькой в пятиэтажке – в любом случае, в ваших силах превратить ее в уютный уголок.Прежде чем приступить к оформлению этой части дома, заранее подумайте, желаете ли вы только слегка обновить кухню при помощи небольшого косметического …

Красота

Как выбрать электробритву

Современные бритвы делятся на две основные группы: бритвы с лезвиями для так называемого «влажного» бритья и бритвы для «сухого» бритья (электробритвы). О последних-то как раз и пойдёт речь в этой статье.На что нужно обратить внимание при выборе электробритвы Электробритвы делятся на два вида: роторные (вращательные) и сеточные (колебательные). Считается, что роторные удобны для бритья короткой …

Здоровье

Как бороться с перхотью

Кожа подвержена действию регулярного процесса обновления. Отмершие ороговевшие клетки вытесняются и выталкиваются клетками, стремящимися занять место отмерших. Это процесс, который повторяется в среднем через каждые 28 дней и которых охватывает все тело, в том числе и кожу головы. У приблизительно 15–20% людей этот процесс временно, особенно в период с октября по март, или на длительный …

Мой дом

Как определить качество мебельной ткани

Как правило, все салоны предлагают образцы тканей, которыми обивается мягкая мебель. Поэтому можно предположить, что в вашем распоряжении есть такой образец. Как с его помощью определить качество ткани? Если край образца ткани не обработан, выдерните несколько нитей и попробуйте их на разрыв, попробуйте растянуть ткань, намочить ее, посмотрите, выдергиваются ли нити (особенно у велюров) и …